Tonificación del Suelo Pélvico.

Esta es una entrada imprescindible para nosotras debido a nuestra implicación y nuestra formación en este aspecto.

Las disfunciones y problemas derivados de la discapacidad del Suelo Pélvico como unidad de sosten son multiples, desde incontinencia urinaria a prolapsos...

Tristemente las patologías interrelacionadas con la perdidad de funcionalidad del suelo pélvico son muy frecuentes y prevalentes en la población femenina y aumentan en % con la edad.

Pero tenemos una medida de control y prevención del problema que consiste en la tonificación del Suelo Pélvico.

Mediante el uso y la práctica de los ejercicios de Kegel podemos mantener la musculatura tonificada lo cual nos evitará los problemas anteriormente comentados e incluso mejorará nuestra relaciones sexuales.

Desde Egolalá estamos muy implicadas en la recuperación del suelo pélvico y os recomendamos que os pongáis inmediatamente a trabajarlo.

Podéis utilizar elementos como bolas chinas o ejercitadores del suelo pélvico:


"El uso de bolas chinas (esferas intravaginales) esta cada vez más extendido entre la población femenina.
La recomendación del uso de estas para el fortalecimineto del Suelo Pélvico por los profesionales de la salud es un hecho objetivo de lo interesante y beneficioso que puede ser su uso.

Efectivamente existe una gran variedad de modelos a vuestra disposición, de una y dos esferas, con pesos intercambiables......todo depende del uso que queráis darle.

Hay sets de bolas para ir incrementando los pesos como las Geisha Balls de Fun Toys (las que mayores combinaciones permiten) o las afamadas LELO Luna Beads

 

 



 

Existen Set de bolas Chinas especialmente creados para su uso después del embarazo, se trata de las AMI Balls de la prestigiosa firma Je Joue. Tres bolas de mayor a menor diámetro y de menor a mayor peso, para ir trabajando progresivamente.

 

 

Y las bolas chinas que más demandan en nuestras tiendas las SmartBalls Duo de la marca germana Fun Factory y las nuevas Twins de Libid Toys.

 

 

 

En Egolalá estamos especialmente dedicadas a este tema, por ello tenemos una amplia selección de ejercitadores del suelo pélvico y bolas chinas, para adecuarnos a la necesidad que plantea cada mujer.

Consúltanos y te diremos cual es el artículo más adecuado para tu caso, tenemos más de 15 modelos diferentes.

En cuanto al tiempo de uso: se recomienda ir poco a poco aumentando su tiempo de uso. Para fortalecimiento del suelo pélvico ir incrementando hasta 30 min. Para mejorar las realciones sexuales algo más de tiempo.

Se aconseja el uso de un lubricante (especialmente de base acuosa) y tener especial cuidado con la higiene de las bolas.

De manera periódica realizamos talleres sobre suelo pélvico en nuestra tienda, sólo tenéis que consultar la agenda y la disponibilidad.

Estamos finalizando nuestra formación en Terapia Hipopresiva que también resulta de gran utilidad en la tonificación del suelo pélvico. Y de la que haremos mención e información en nuestros talleres.

Podéis consultar más en la tienda Egolala Eroteca C/ Sandoval 8, (entre Fuencarral y San Bernardo)

http://www.egolala.es
http://www.egolala.palbin.com

Los nuevos lubricantes, qué podemos encontrar?

Hablar de lubricantes no es nada nuevo, existen muchos artículos y muchas entradas en diferentes blogs hablando sobre el tema...pero son tantas las dudas que nos preguntan en Egolalá que nos vemos en la obligación de aprovechar este blog para abordar de nuevo este tema.

 

Ya sabéis que existen diferentes tipos de lubricantes diferenciados básicamente en dos categorías en función a su vehículo, es decir los de base acuosa y los de base silicona.
A partir de aquí puede existir infinidad de subcategorías en función de diversos aspectos, así podemos tener los lubricantes especialmente formulados para sexo anal, los de sabores, los reparadores, estimulantes.....

Como habéis podido observar existe una gran variedad para poder elegir aquel o aquellos lubricantes más adecuados a cada persona o pareja.

Pero como hemos dicho antes, estos aspectos están más que tratados, aún  así si tenéis dudas al respecto no dejéis de preguntarnos. Pero lo que queríamos explicar en esta entrada son aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un lubricante.


Lo primero de todo es saber para que queremos el lubricante, si se trata para relaciones de pareja o para uso con juguetes (en este caso sólo son utilizables los de base acuosa).

Lo siguiente es saber que tipo de practicas vamos a realizar con el, de esta manera si pensamos en sexo oral nos decantaremos por los de sabores (nuestra recomendación clara en esto son los TOKO de Shunga) o tal vez por el sexo anal (aquí tenemos tanto de silicona como de base acuosa y diferentes formulaciones....nos mojamos de nuevo y apostaremos por Pjur), o si simplemente los queremos para mejorar la lubricación intima y gozar de relaciones más placenteras (entonces apostaríamos por alguno de base acuosa, preferiblemente orgánico, respetuoso con pH.....nos quedamos con YES y con Intimate Organics Hydra)...

Pero la variedad no acaba y podemos encontrar lubricantes efecto warming como el de Pjur o la polifacética crema Onagra, o también con efecto calor y sabor como los de tutto sensual....

Así que tenéis un abanico de posibilidades para satisfacer vuestros deseos...

Último consejo, elegid siempre una marca de confianza porque os recordamos que esto se aplica en unas zonas muy delicadas y sensibles....

www.egolala.es
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Egolalá

Crisis en el Sector Erótico?

Son tiempos difíciles, una pesada carga tras años de crisis, y un sector como esté que se resistía a decrecer año tras año, de pronto a notado un mazazo desproporcionado.

A falta de datos oficiales del sector, cuando estén disponibles ya será demasiado tarde para tomar decisiones, si que tenemos datos "cercanos".

Cuando empezamos nuestra andadura como tienda erótica en el 2011, estos negocios proliferaban como fórmula de autoempleo debido en parte a la continua destrucción de puestos de trabajo en otros sectores. Por aquella fecha y en un radio de 500 metros coexistimos 4 establecimientos de este tipo. En la actualidad y tras la última noticia que recibimos ayer sólo quedamos nosotras. 

Ojalá soplen nuevos vientos y acabemos consolidandonos como la referencia de las tiendas eróticas en Chamberí.

Pero sin duda alguna y en el aspecto personal lo que más nos dolió fue la desaparición de nuestras compañeras de Vigo. 

Pero Egolalá persiste debido a su increíble propuesta de sensualidad elegante, dirigiéndose a un público que se decanta por el buen gusto, el diseño y la innovación...

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Las buenas maneras mandan: bienvenidos a Egolalá!!

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Los expertos en SEO, los Gurús de las redes sociales, las empresas de marketing en internet y afamados community managers recomiendan para obtener buenos resultados en Internet la "pertenencia" de un blog.

Y pensaréis que nos hemos dejado influir por todas estas tendencias y nos hemos lanzado a la aventura del blogging siguiendo los consejos que podemos leer en cualquier foro sobre posicionamiento y redes sociales, círculos de emprendedores y PYMES, etc.....pues tenéis razón...o al menos en parte.

Es cierto que hemos sucumbido a los consejos, por qué no? Pero no menos cierto que precisábamos de un "espacio" donde poder colgar nuestros textos sin que estos llegasen a ser "cansinos" como ocurría en Facebook o Twitter.

Este blog surge ante la necesidad y la sugerencia de nuestr@s clientes de profundizar en ciertos temas, de explicar los productos con menos argumentos técnicos y más sensaciones...de aplicar más naturalidad, tratar de plasmar sensaciones y aportar explicaciones desde el "tu a tu" que tanto se echa de menos.

Aquí encontraréis entradas sobre sexualidad y sobre productos eróticos desde nuestro punto de vista más terrenal, saltándonos las formalidades, pero siempre con la naturalidad y la elegancia que nos caracteriza.

Para los que no nos conozcáis os contamos nuestra filosofía: Egolalá inicia su andadura en el sector erótico en el 2011 buscando su propia identidad y diferenciándose de lo establecido, creando unas tiendas eróticas donde prima la naturalidad y la elegancia, pero siendo conscientes de los tiempos en los que vivimos en los que el lujo queda al alcance de muy pocos.

Tenemos las mejores marcas y productos eróticos pero nos ajustamos el cinturón para poder ofrecer unos precios realmente atractivos y a todo ello le sumamos unas tiendas de diseño de clara inspiración femenina y un asesoramiento personalizado.....en resumidas cuentas: lo que a nosotr@s nos gustaría como clientes.

Quieres conecer más acerca de Egolalá?

Puedes esperar nuestra siguiente entrada en el blog...o aventurarte por nuestras webs http://www.egolala.es o la tienda online http://www.egolala.palbin.com ...o acercarte a vernos por nuestras tiendas de Madrid o Valencia´, donde comprobarás con tus propios sentidos lo que hemos intentado transmitirte en las líneas anteriores...

Os esperamos!!!